Wrap de Atum,é uma opção rápida e muito gostosa para um almoço, lanche ou jantar.

INGREDIENTES

  • 2 latas de atum sólido sem óleo

  • 4 colheres de sopa de maionese

  • 1 colher de sopa mostarda

  • Sal

  • 3 massas de wrap

  • Folhas de rúcula


  • 100g de tomates secos picados

INSTRUÇÕES

  1. Em uma tigela, misturar o atum, a maionese, a mostarda e o sal.

  2. Colocar a mistura dentro da massa de wrap.

  3. Adicionar a rúcula e o tomate seco e enrolar a massa.

  4. Dividir ao meio e servir.


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